Барои бисёре аз мо, шиноварӣ яке аз роҳҳои беҳтарини рафъи гармӣ ва фаъол мондан дар фасли тобистон аст.Аммо вақте ки офтоб ғуруб мекунад ва ҳарорат паст мешавад, баъзе одамон пас аз торикӣ дар об ғӯтонданро афзал медонанд.Пас, кадомаш беҳтар аст: оббозӣ дар давоми рӯз ё оббозӣ шабона?Биёед тарафҳои мусбӣ ва манфии ҳар як вариантро муфассалтар дида бароем.
 
Шиноварӣ дар давоми рӯз:
1. Намоиши беҳтар
2. Имкониятҳои бештари иҷтимоӣ
3. Ба организми шумо барои тавлиди витамини DD кӯмак мекунад
Оббозии шабона:
1. Ҳарорати паст
2. Манфиатҳои истироҳат
3. Камтар серодам
 
Пас, кадомаш беҳтар аст?
Дар ниҳоят, вақти беҳтарин барои шиноварӣ аз афзалиятҳои шахсӣ ва тарзи ҳаёти шумо вобаста аст.Агар шумо барвақт бархоста бошед, ки рӯзи худро бо оббозии тароватбахш оғоз кардан дӯст дорад, рӯзона барои шумост.Агар шумо шахсе бошед, ки оромӣ ва оромиро дӯст медорад ва ба таври оддӣ муошират карданро дӯст медорад, шабҳои берунӣ метавонад роҳи рафтан бошад.Ҳар вақте, ки шумо шиноварӣ карданро интихоб мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки чораҳои бехатарии дурустро барои ба даст овардани манфиатҳои шиноварӣ андешед.Оббозӣ муборак!